top of page

Stress

Stress er en tilstand hvor kroppen bliver udsat for et længerevarende pres. Dette gør at kroppen er i konstant alarmberedskab. Kroppen udskiller en masse hormoner så kroppen er i stand til at tåle presset.

Disse hormoner er dog ikke sunde for kroppen i længere tid.

Symptomerne på stress kan være af både fysisk og/eller psykisk art.

 

Dette kan indebærer:

​

  • Træthed

  • Lettere til tårer/ vrede

  • Nedsat koncentration/ glemme ting

  • Hjertebanken

  • Søvnforstyrrelser

  • Mindre social (trækker sig i sociale sammenhænge)

  • Anspændthed og uro i kroppen.

  • Uforklarlige smerter

  • Tankemylder

  • Andre sygdomme forværres fx allergier.

  • Angst

  • Depression

  • Fordøjelsesproblemer.

 

 

En del af disse symptomer kan afhjælpes ved akupunktur. Det kan give dig et bedre velbefindende og kan støtte dig gennem et stressforløb.

Dette dog bedst som supplement til behandling hos egen læge, psykolog og/eller anden behandler.

Det er vigtigt at finde ud af årsagen til din stress og få den rette behandling.

 

”Den der flytter bjerge, begynder at fjerne de små sten”  (kinesisk ordsprog)

bottom of page